Bài viết này thuộc Open Publishing - Nơi các cây bút tự do, các chuyên gia, có thể xuất bản các nội dung, bài viết trên nền tảng của Vietcetera.

Bạn đang xem: Vạch trần 10 câu nói "mật ngọt chết ruồi" của cánh mày râu và sự thật đằng sau ấy


Đường, một cái bẫy ngọt ngào

Tôi nhớ những năm mình 26 tuổi lúc còn du học bên Úc, sự trẻ trung và đáng yêu của một cô gái châu Á đã thu hút được kha khá vệ tinh vây quanh, trong đó có một anh bạn người Indonesia đẹp trai, cao 1m85 và có gương mặt điển trai ngang Jang Dong Gun, thời trẻ. Anh rủ tôi đi ăn bánh Tiramisu ở Brunetti, cửa tiệm nổi tiếng nhất nhì Melbourne thời bấy giờ. Rồi chúng tôi cũng kịp đi xem phim với nhau một buổi nữa trước khi tôi kịp "chốt deal" với một anh chàng khác.

Điều tôi nhớ mãi về anh chàng này là câu nói “You are so sweet, being with you could make me diabetes”, dịch nôm na ra là “Em rất dễ thương và ngọt ngào, ở bên em anh có thể bị tiểu đường mất thôi!”. Câu nói “vận vào thân” và khiến tôi sẽ không bao giờ quên anh chàng này, nhất là sự kiện trong lần mang thai đầu tiên, tôi được chuẩn đoán “tiểu đường thai kỳ”. Vâng, tôi chỉ đang mở đề cho bài viết của mình thôi đó, sự ngọt ngào quá đà luôn mang theo nhiều hiểm họa!! 


Lập trình của tự nhiên và đường

Từ lâu lâu lắm rồi, có lẽ là từ thời kỳ tổ tiên con người còn sống trong hang mà người ta gọi là thời kỳ ăn lông ở lỗ, đường hay các chất ngọt rất rất hiếm khi xuất hiện trong chế độ ăn. Tổ tiên chúng ta nếm trải đường chủ yếu nhờ ăn những trái cây dại trong rừng theo mùa hay may mắn lắm là bắt được một tổ ong. Nếu mọi người từng xem Tazan thì có thấy cảnh phim chú gấu nhờ Tazan đi lấy mật ong trên vách núi cao, cheo leo và cực kỳ nguy hiểm. Tazan phải nối dây rừng, đu lên vách đá và dùng cây chọc vào tổ ong cho nó rớt xuống. Và để thu được tổ ong ấy, anh chàng người rừng đã bị đàn ong đốt te tua và mấy lần suýt chết vì bị trượt tay khi bắt tổ ong.

Kể ra cảnh phim này đã minh họa rất tốt cho việc tổ tiên chúng ta ăn rất ít đường và sự khan hiếm của loại thức ăn này trong tự nhiên như thế nào. Đường khi vào cơ thể hoặc là có thể được sử dụng ngay làm năng lượng hoặc được tích trữ dưới dạng mỡ để dành cho những ngày thiếu đói. Chính vì lý do này mà tự nhiên đã thiết kế cho bộ gen tổ tiên chúng ta có một sự đam mê và yêu thích với đường, thậm chí là gây nghiện để tăng động lực tìm kiếm và ăn đường, càng nhiều càng tốt. Thèm ăn đường là một thiết kế gen vì sự tồn tại của giống loài, thật là một sáng tạo vĩ đại của mẹ tự nhiên, hen! Và con người hiện đại của chúng ta hôm nay, sống ở nhà xây, ăn đồ siêu thị nhưng vẫn giữ lại những đặc điểm di truyền này từ thời ông tổ, và, bi kịch cũng từ đó mà ra! 

Và 10,000 năm sau….

Ngày nay, đường không còn hiếm hay khó kiếm tìm như thời tiền sử, đường có mặt ở mọi nơi, với giá rất rẻ và ẩn nấp trong hầu hết những thứ chúng ta ăn hàng ngày. Trái cây theo mùa, thậm chí trái cây trái mùa hay được biến đổi gen để ra quả quanh năm. Giống cũng được can thiệp để chỉ cho ra quả ngọt hoặc rất rất ngọt, thì sẽ được ưa chuộng và bán được nhiều. Chúng ta nêm đường vào đồ ăn, thức uống, ngành công nghiệp thực phẩm và giải khát luôn tìm cách đưa đường vào sản phẩm để tăng vị ngon, tăng sự ghiền của khách hàng để tăng doanh thu nhiều hơn.

Đường vốn dĩ là một thực phẩm tự nhiên nhưng ở hiện tại, với sự sẵn có và mức tiêu thụ quá nhiều thì dường như sự sắp đặt 10,000 năm trước của mẹ tự nhiên, trở nên lỗi mốt! Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế Thế giới, người trưởng thành chúng ta chỉ nên đưa vào cơ thể mỗi ngày từ 6-9 muỗng cà phê đường, nhưng thực tế, chúng ta đang ăn rất nhiều, theo một khảo sát bên Mỹ gần đây cho thấy, chúng ta đang tiêu thụ trung bình tầm 23 muỗng đường/ ngày! Quá ngọt ngào cho cuộc sống của con người hiện đại, vậy thì sao? 


Cuộc du hành của đường trong cơ thể

Đường từ thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có thể ở đạng phức hoặc đơn, khi vào cơ thể sẽ được bẻ nhỏ ra thành dạng đường đơn giản nhất là glucose có thể sử dụng ngay làm năng lượng cho hầu hết các cơ quan trong cơ thể, nhất là với não, glucose là nguồn năng lượng ưu tiên.

Nếu chúng ta ăn vừa đủ lượng cơ thể cần, đường sẽ được sử dụng ngay và nếu có dư chút đỉnh thì cơ thể sẽ tích trữ đường ở dạng glycogen, một dạng đuờng phức cấu tạo bởi nhiều phân tử glucose để khi đường máu hạ thì có thể xuất ra sử dụng ngay. Nếu “ngăn chứa glycogen” trong gan đã đầy, lượng đường dư sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo dự trữ tiếp trong gan.

Nếu lượng đường huyết trong máu quá cao, và thường xuyên do chúng ta nạp quá nhiều đường, một lượng lớn insulin, một loại hormone đồng hóa do tuyến tụy tiết ra sẽ càng nhiều để lùa đường dư vào tế bào và vào gan và kích thích việc tích mỡ. Lâu ngày, chúng ta béo, vì ăn quá nhiều đường! Gan nhiễm mỡ do tích trữ quá nhiều chất béo tổng hợp từ lượng đường dư làm làm chức năng gan suy giảm, nó ọc ạch mệt nhọc vì bị mỡ đè. Khi nó quá tải, gan sẽ kích thích tiết ra nhiều hơn nữa insulin để đẩy hết tụi đường dư đem giấu vào trong tế bào, tế bào no đường!

Nếu việc nạp đường liên tục diễn ra và đủ lâu, chứng kháng insulin sẽ xuất hiện, kéo theo là gan nhiễm mỡ, béo phì, tiểu đường type 2 và một loạt các rối loạn khác do sự mất cân bằng nội môi gây ra! Tiêu thụ nhiều đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây béo phì và rối loạn hormone trong cơ thể, từ lâu đã không còn là điều bàn cãi! 


Điểm danh một số loại đường phổ biến 

Đường cát

Phổ biến là đường kính được làm từ mía, tên khoa học là sucrose, là một dạng đường đa, cấu thành bởi một phân tử glucose và fructose. 

Đường từ mật ong, trái cây ngọt

Trong thành phần có cả glucose và fructose. Trong khi đường glucose được sử dụng trực tiếp làm năng lượng bởi nhiều cơ quan trong cơ thể và làm tăng đường huyết thì fructose chỉ có gan mới xử lý và tiêu thụ được, biến nó thành đường glucose. Đường fructose không làm tăng đường huyết, không kích thích các hóc môn báo no để ngừng ăn nhưng nó kích thích sự tiết insulin và tăng sự tích mỡ ở gan cao hơn nhiều so với đường glucose. Nó thực sự là một kẻ đột nhập tài tình, cấp cao qua mắt được mọi hệ thống an ninh! Đó cũng là lý do vì sao sau một bữa no nê, chúng ta không thể ăn thêm một miếng thịt nào nữa nhưng nếu đưa một miếng xoài chin mọng, chúng ta vẫn có thể chén sạch sẽ! Đường fructose có khả năng gây hại rất nhiều nếu chúng ta nạp vào quá mức! Fructose nguy hiểm hơn glucose rất nhiều!


Hiểm họa mang tên đường!

Đường về bản chất không xấu, thậm chí là một chất quan trọng cho sự sống còn của con người vì nó cung cấp nguồn năng lượng trực tiếp cho cơ thể vận hành, vấn đề ở chỗ là chúng ta đang ăn quá nhiều đường! Liều lượng gây nên chất độc! Đường là một trong yếu tố các hàng đầu gây ra các phản ứng viêm bên trong cơ thể, gây ra leaky gut – hội chứng rò rỉ ruột, gây mất cân bằng hóc môn, là nguyên nhân sâu xa của các bệnh tự miễn, đường gây béo phì, tiểu đường, bệnh tim, gây dị ứng, ung thư, gây sâu răng, cao huyết áp và danh sách còn dài và rất dài!! 

Nói về việc ăn quá nhiều đường, tiểu đường type 2 là căn bệnh được nhắc đến nhiều nhất. Chúng ta hay được nghe rằng tiểu đường là hiện tượng mất cân bằng hóc môn điều chỉnh đường huyết, cụ thể là Insulin. Đằng sau sự rối loạn hóc môn đó, nguyên nhân trực tiếp gây ra tiểu đường type 2 thì việc ăn quá nhiều đường trong một thời gian dài là một trong những nguyên nhân chính, nguyên nhân gốc rễ gây ra tình trạng tăng tiết insulin, kháng insulin và hậu quả là béo phì và tiểu đường. 

Bản thân là một người từng được chuẩn đoán tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai đầu tiên, mình đã rất choáng váng và chới với vì không hiểu rõ toàn bộ bức tranh về sự mất cân bằng hocmon và thiếu hướng dẫn khoa học và chi tiết của đội ngũ y bác sĩ. Đó cũng chính là động lực để mình tự học hỏi, thay đổi chế độ ăn lối sống trong suốt hai năm và lần mang thai thứ 2 này, ở tuần thai thứ 25, cầm kết quả đường huyết bình thường trên tay, mình đã thực sự tin vào điều kỳ diệu của lối sống và dinh dưỡng đúng.

Chúng ta cần hiểu rõ về bản chất của đường, tác động của đường đến sức khỏe để vẫn có thể cùng lúc tận hưởng sự ngọt ngào của đường mà vẫn chủ động bảo vệ được sức khỏe và một cuộc sống cân bằng, lành mạnh. 

Bạn có thích đường không? 

Còn mình, vẫn rất yêu đường, nhưng mình ăn ít thôi! 


*

Bài viết này không thuộc quan điểm của Vietcetera.Nơi các cây bút tự do, các chuyên gia, có thể xuất bản các nội dung, bài viết trên nền tảng của Vietcetera. tại đây.

Mật ngọt chết ruồi là một trong những câu thành ngữ mang nhiều ý nghĩa giá trị trong cuộc sống, nhắc nhở bạn nên cẩn thận với những cạm bẫy trong cuộc sống. Mặc dù mật ong có vị ngọt được rất nhiều người yêu thích nhưng nó lại làm cho ruồi, kiến có thể bị mất mạng. Hãy cùng tmec.edu.vn tìm hiểu chi tiết hơn về thành ngữ Mật ngọt chết ruồi qua bài viết này nhé!

*

1. Mật ngọt chết ruồi có nghĩa là gì?

Mật ngọt chết ruồi là câu thành ngữ dùng để ám chỉ đến sự ngọt ngào, dễ chịu, quyến rũ nhưng thực chất lại chứa những nguy hiểm, rủi ro hoặc cái bẫy. Nếu bạn không cẩn thận thì có thể gây hại hoặc đánh mất sự cảnh giác của mình. Chẳng hạn như một lời đề nghị, tình huống hay một lời mời ngọt ngào, hấp dẫn và cuốn hút nhưng thực sự đó chỉ là những ý đồ xấu xa, trục lợi cá nhân.

Vì một chút tham lam mật ngọt mà những chú ruồi thơ ngây đã đánh mất đi lý trí. Chú ruồi chỉ biết những món ngon trước mắt mà không suy nghĩ cẩn thận đến kết quả khi thưởng thức hết đĩa mật mà không thể thoát ra khỏi mật ong. Cuộc sống của chúng ta cũng thế, có rất nhiều đĩa mật ngọt đang đợi bạn nhảy vào.

*

Có những thứ bề ngoài nhìn rất đẹp đẽ nhưng đằng sau đó lại đầy nguy hiểm. Bạn nên cẩn thận xem xét mọi tình huống xảy ra, dù bên ngoài có màu sắc sặc sỡ và lôi cuốn đến đâu. Bất kỳ ai cũng thích đánh giá tích cực và những từ ngữ ngọt ngào về bản thân. Tuy nhiên, câu thành ngữ Mật ngọt chết ruồi lại nhắc nhở chúng ta không nên dễ dàng tin vào những lời nói mật ngọt mà không có cảnh giác.

Để tránh rơi vào những tình huống nguy hiểm, bạn cần giữ sự tỉnh táo và đánh giá một cách cẩn thận. Thay vì tin tưởng mù quáng vào những lời nói mật ngọt, bạn nên dựa vào hành động và chứng minh thực tế để đánh giá một người hay một tình huống. Tóm lại, câu thành ngữ Mật ngọt chết ruồi nhắc nhở chúng ta cần phải cẩn trọng, cân nhắc và không để bị lừa bởi những lời ngọt ngào mà không hề hay biết sự thật đằng sau chúng.

2. Mật ngọt của những chàng “sở khanh”

Trong tình huống tán tỉnh những cô gái, có rất nhiều chàng trai sử dụng những bài ăn ngọt ngào để cưa cẩm. Chàng trai gặp được người con gái xinh đẹp hoặc đúng gu của mình thì sẽ dùng mọi cách để tán tình mỗi ngày với những lời ngọt ngào. Khi nghe những lời mật ngọt, con gái rất dễ xiêu lòng bởi chẳng ai mà không thích những chàng trai khéo léo trong giao tiếp và hành động.

Tuy nhiên, những lời nói ngọt đó có thể nói ra với bất kỳ các cô gái khác. Do đó, tình yêu cũng rất dễ đến và dễ đi, người tổn thương chính là những cô gái. Tình yêu có thể mang đến cho chúng ta niềm vui, ngược lại có thể khiến cho con người ta sống trong đau khổ, dằn vặt. Con gái rất mong manh và nhạy cảm nên những hành động tình cảm cũng khiến họ suy nghĩ rất nhiều. Việc tán tỉnh một cô gái có thể rất khó nhưng lại rất dễ dàng khi làm tổn thương họ.

*

3. Hãy tỉnh táo trước những cái bẫy ngầm

Trong cuộc sống, bạn không thể tránh khỏi những lần bị lừa gạt, đôi ba trải nghiệm không tốt. Quan trọng là cách chúng ta xử lý những tình huống đó và tác động của chúng đến cuộc sống của chúng ta. Đừng vì một vài lời khen lịch sự hay những câu nói mật ngọt mà dễ dàng trao tình yêu cho ai đó. Có nhiều người khéo léo đến mức chúng ta không thể biết họ đang nói thật hay là đang giả vờ. Cuộc sống luôn có nhiều bất ngờ thế nên hãy cẩn thận trong các mối quan hệ.

Cuộc sống thực sự đầy bất ngờ và không biết trước được liệu chúng sẽ mang lại niềm vui hay buồn. Người đến trong cuộc đời chúng ta với một mục đích hay lý do cụ thể, và sau đó họ có thể ra đi điều đó. Con ruồi không thể từ chối mật ngọt cũng giống như con người không thể từ chối lời nói đường mật, nó dễ nghe và còn khiến cho chúng ta vui vẻ. Tuy nhiên, bạn đắm chìm đó thì rất dễ bị người khác lừa ngạc. Vì thế, bạn nên tỉnh táo và cẩn thận trước những cái bẫy ngọt ngào.

*

Một mối quan hệ lâu dài không chỉ dựa trên lời nói mà còn dựa trên hành động thực tế của cả hai bên. Để xây dựng một mối quan hệ lâu dài, cần sự đồng ý và cống hiến từ cả hai phía. Đó là sự thấu hiểu, quan tâm và đặt mối quan hệ lên hàng đầu trong tâm trí và hành động.

4. Hãy cẩn thận trong các chiêu thức lừa đảo

Với sự phát triển của mạng xã hội, các chiêu thức lừa đảo đã trở nên tinh vi và phức tạp hơn. Những kẻ gian lợi dụng lòng nhẹ dạ và sự tin tưởng của người khác để áp dụng các chiêu thức lừa đảo, thường kèm theo những lời nói mật ngọt, nhằm thu hút sự quan tâm và tạo ra ấn tượng tốt ban đầu.

Thay vì dễ dàng tin vào những lời nói mật ngọt, chúng ta nên tập trung vào việc lao động chăm chỉ và đầu tư vào bản thân để đạt được thành công và hạnh phúc. Hãy dựa vào sự cống hiến và thành tựu thực tế để xây dựng một cuộc sống tốt đẹp, đừng hy vọng vào những lời hứa hẹn không rõ ràng. Với sự cảnh giác và lao động chăm chỉ, bạn có thể tránh được những lời nói mật ngọt và những chiêu thức lừa đảo.

*

Kết luận: Mật ngọt chết ruồi nhắc nhở chúng ta rằng những điều ngoại hình đẹp đẽ không đảm bảo rằng bên trong cũng thật sự đẹp và chân thành. Đồng thời, những lời nói dễ dàng nói ra không đồng nghĩa với sự chân thành và lòng tốt. Bạn nên cảnh giác và phân biệt để không bị lừa dối bởi những lời nói mật ngọt.

Xem thêm: Stt Tâm Trạng Bị Bỏ Rơi Thấm Đẫm Nước Mắt Người Đọc, Stt Buồn, Tâm Trạng, Lạc Lõng Khi Bị Bỏ Rơi

Hãy đánh giá người khác dựa trên hành động, lòng tốt và sự chân thành thực sự, đừng chỉ dựa vào những lời nói mà không có sự chứng minh thực tế. Điều quan trọng là bạn phải có sự tỉnh táo và khả năng đánh giá một cách cân nhắc để bảo vệ bản thân và xây dựng một môi trường xung quanh dựa trên sự chân thành và lòng tốt thực sự.

Trên đây là bài viết giải thích chi tiết về thành ngữ Mật ngọt chết ruồi mà tmec.edu.vn muốn chia sẻ đến bạn. Mong rằng bạn sẽ hiểu cụ thể hơn về câu thành ngữ này. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết nhé!